กระจ่างชัดเจน!!! เผยท่านอนที่ทำให้ปวดหลัง ลามไปยันคอ พร้อมบอกวิธีที่ถูกต้อง รับรองหายแน่นอน!!!(คลิป)

กระจ่างชัดเจน!!! เผยท่านอนที่ทำให้ปวดหลัง ลามไปยันคอ พร้อมบอกวิธีที่ถูกต้อง รับรองหายแน่นอน!!!(คลิป)

Publish 2018-05-21 14:52:49

เชื่อว่าหลายคนคงมีปัญหาอาการนอนแล้วปวดหลังอย่างแน่นอน ยิ่งอายุมากขึ้นก็ยิ่งปวดใช่หรือไม่ วันนี้เรามีสาระดีๆจากเพจ "เลิกปวด" ได้แชร์ข้อความและคลิปวีดีโอ โดยมีเนื้อหาดังนี้



นอนอย่างไร.. ช่วยแก้ปวดหลัง 

หลังตื่นนอนหลายคน ปวดหลัง ปวดต้นคอ มาดูกันว่าท่านอนแบบไหนที่ทำให้เกิดอาการปวด แล้วเราจะป้องกันอย่างไร

 #แชร์บอกคนข้างๆได้จ้า

.

.

.

.

 


.

.

เป็นอย่างไรกันบ้างหวังว่าบทความนี้น่าจะเป็นประโยนช์ให้คุณและคนรอบข้างได้ไม่มากก็น้อยนะครับ !!

 

CR.เลิกปวด



ติดตามข่าวสารทาง Line

เพิ่มเพื่อน

เรียบเรียงโดย

จิรศักดิ์ ทิตตยานนท์

ติดตามข่าวอื่นๆ